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Últimas Noticias

Condromalacia y Ciclismo Indoor

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27/02/2020

Seguro que conoces a alguien que tiene este tipo de patología, o a lo mejor la tienes tu. En cualquiera de los casos, es algo habitual. En personas jóvenes es producto del sobre uso o desgaste. En personas veteranas es producto de las consecuencias de la edad.

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Puedes comer lo que te dé la gana

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28/01/2020

Tengo 40 años, mi porcentaje de grasa corporal siempre está entre el 11-14%. Sin hipercolesterolemia y ninguna lesión que me inhabilite para realizar mi vida normal y las prácticas deportivas que más me gustan (fútbol, ski, ciclismo...). A día de hoy puedo decir que COMO LO QUE ME DA LA GANA.

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!No tienes ningún control!

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16/01/2020

La mejor manera que tengo para ayudarte es decirte el resultado exacto que tienes que conseguir. A partir de ahí, me encargo yo de que lo consigas con mi metodología.

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